چشم و سلامتی

اپتومتریست سلمی قشقایی

تغذیه مناسب برای حفظ سلامتی چشم و بینایی

سلامتی چشمها با انچه شما میخورید آغاز میشود مواد مغذی مانند : اسیدهای چرب امگا سه لوتئین زینک ویتامین C و E میتوانند احتمال ابتلا به بیماریهای چشمی وابسته به سن مانند اب مروارید را کاهش دهند .   برای حفظ سلامت چشمها سعی کنید […]

ایا ورزشهای چشمی باعث بهبود دید میشود ؟

این  سوالی است که احتمالا به ذهن اکثز مردم بخصوص افراد دارای عینک میرسد “آیا با ورزشها و تمرینات چشمی میتوان از شر این عینک خلاص شد ؟“ طبق اخرین تحقیقات قابل استناد از   Ophthalmological Institute of Johns Hopkins Hospital.  هیچ شواهد انکارناپذیری که […]

دانلود کتاب Ophto Book

کتاب که توسط سایت  Root Eye Network   برای دانلود گذاشته شده . میتواند در یافتن  پاسخ تعدادی از سوالات شما را در زمینه ی   اناتومی چشم / گلوکوم / کاتاراکت  و ….. کمک شایانی کند . (اابته این کتاب ترجمه نشده) از http://www.ophthobook.com/pdfvault/OphthoBook_1.0.pdf این […]

ما چگونه میبینیم

بخش های مختلفی از چشم برای ایجاد بینایی به ما کمک میکنند . نوز از میان قرنیه میگذرد – سطح شفاف و گنبذی  شکل که بخش جلوی چشم را میپوشاند . قرنیه نور را متمرکز با انعکاس میدهد . عنبیه بخش رنگی چشم اندازه ی […]