چشم و سلامتی

اپتومتریست سلمی قشقایی

کمان تک رنگ چشمان شما

به تصویر بالا دقت کنید, کمانی سفید خاکستری دور قرنیه ,قوس پیری یا قوس قرنیه ای , که ناشی از رسوبات چربی است که بر روی لبه خارجی قرنیه تجمع یافته اند .این قوس یا کمان هیچ گونه مشکل بینایی ایجاد نمیکند   گاهی اوقات […]

تغذیه مناسب برای حفظ سلامتی چشم و بینایی

سلامتی چشمها با انچه شما میخورید آغاز میشود مواد مغذی مانند : اسیدهای چرب امگا سه لوتئین زینک ویتامین C و E میتوانند احتمال ابتلا به بیماریهای چشمی وابسته به سن مانند اب مروارید را کاهش دهند .   برای حفظ سلامت چشمها سعی کنید […]

چگونه ریسک مایوپ (نزدیک بین) شدن کودک خود را کاهش دهید؟

مطالعاتی که اخیرا بروی کودکان شش تا ۱۲ ساله انجام شده نشان داده اند ، برای کاهش احتمال بروز نزدیک بینی و پیشرفت آن بهترین کاری که والدین میتوانند انجام دهند این است که از کودکان بخواهند که بیرون بروند و در محیط های باز […]

خشکی چشم باعث کاهش سرعت مطالعه میشود

جدیدترین مطالعات نشان داده اند که افراد با خشکی چشم حتی با وجود داشتن حدت بینایی نرمال آهسته تر مطالعه میکنند . حتی سرعت مطالعه میتواند ابزاری برای اندازه گیری مستقیم میزان اسیب ایجاد شده بر اثر خشکی چشم باشد. . خشکی چشم میتواند باعث […]

چگونه از خیرگی در حین رانندگی در شب جلوگیری کنیم ؟

  بدون شک رانندگی در روشنایی روز راحت تر از رانندگی در شب است رانندگی در شب بخصوص برای افراد مسن به خاطر کاهش یافتن دید دور و افزایش حساسیت به درخشندگی نور خطرناکتر است .  کانتراست تاریکی و شدت نور چراغ جلوی ماشین میتواند […]

عادات اشتباه خطرناک در استفاده از لنزهای تماسی

  تحقیقات انجام شده بر روی ۱۰۰۰ بیمار استفاده کننده از لنز های تماسی بالای ۱۸ سال ، نشان داده است :   *نود درصد افراد در حین تمیز کردن لنز لبه های آن را پاره میکنند .   *رایج ترین عادت بد استفادکنندگان از […]

سه نکته ی ضروری برای حفظ سلامت چشمها در فصل زمستان   

  1_ چشمان خود را مرطوب نگه دارید ، گرما و جریان هوای گرم ناشی از وسایل گرمازا مانند بخاری میتواند باعث خشکی و سوزش چشم ها شود . این شرایط بخصوص برای افرادی با خشکی چشم میتواند تولید درد و ناراحتی کند . سعی […]

مشکلات بینایی همراه با بیماری MS

التهاب عصب بینایی این اتفاق زمانی رخ میدهد که عصب بینایی ( عصبی که چشم را به مغز متصل میکند ) ملتهب میشود . نیمی از افراد مبتلا به MS این شرایط را حداقل یک بار تجربه میکنند . معمولا التهاب عصب بینایی از علائم […]

ایا با لنز تماسی ام میتوانم شنا کنم ؟

برای پیشگیری از عفونت باکتریایی چشمی باید از شنا کردن با لنز پرهیز کرد شنا کردن با لنزهای تماسی میتواند باعث عفونت چشمی و سوزش و شرایط تهدید کننده ی بینایی  مانند زخم قرنیه شود . . سازمان بهداشت جهانی FDA   توصیه میکند که […]