چشم و سلامتی

اپتومتریست سلمی قشقایی

کمان تک رنگ چشمان شما

به تصویر بالا دقت کنید, کمانی سفید خاکستری دور قرنیه ,قوس پیری یا قوس قرنیه ای , که ناشی از رسوبات چربی است که بر روی لبه خارجی قرنیه تجمع یافته اند .این قوس یا کمان هیچ گونه مشکل بینایی ایجاد نمیکند   گاهی اوقات […]

تغذیه مناسب برای حفظ سلامتی چشم و بینایی

سلامتی چشمها با انچه شما میخورید آغاز میشود مواد مغذی مانند : اسیدهای چرب امگا سه لوتئین زینک ویتامین C و E میتوانند احتمال ابتلا به بیماریهای چشمی وابسته به سن مانند اب مروارید را کاهش دهند .   برای حفظ سلامت چشمها سعی کنید […]

چگونه ریسک مایوپ (نزدیک بین) شدن کودک خود را کاهش دهید؟

مطالعاتی که اخیرا بروی کودکان شش تا ۱۲ ساله انجام شده نشان داده اند ، برای کاهش احتمال بروز نزدیک بینی و پیشرفت آن بهترین کاری که والدین میتوانند انجام دهند این است که از کودکان بخواهند که بیرون بروند و در محیط های باز […]

خشکی چشم باعث کاهش سرعت مطالعه میشود

جدیدترین مطالعات نشان داده اند که افراد با خشکی چشم حتی با وجود داشتن حدت بینایی نرمال آهسته تر مطالعه میکنند . حتی سرعت مطالعه میتواند ابزاری برای اندازه گیری مستقیم میزان اسیب ایجاد شده بر اثر خشکی چشم باشد. . خشکی چشم میتواند باعث […]

چگونه از خیرگی در حین رانندگی در شب جلوگیری کنیم ؟

  بدون شک رانندگی در روشنایی روز راحت تر از رانندگی در شب است رانندگی در شب بخصوص برای افراد مسن به خاطر کاهش یافتن دید دور و افزایش حساسیت به درخشندگی نور خطرناکتر است .  کانتراست تاریکی و شدت نور چراغ جلوی ماشین میتواند […]

عادات اشتباه خطرناک در استفاده از لنزهای تماسی

  تحقیقات انجام شده بر روی ۱۰۰۰ بیمار استفاده کننده از لنز های تماسی بالای ۱۸ سال ، نشان داده است :   *نود درصد افراد در حین تمیز کردن لنز لبه های آن را پاره میکنند .   *رایج ترین عادت بد استفادکنندگان از […]

سه نکته ی ضروری برای حفظ سلامت چشمها در فصل زمستان   

  1_ چشمان خود را مرطوب نگه دارید ، گرما و جریان هوای گرم ناشی از وسایل گرمازا مانند بخاری میتواند باعث خشکی و سوزش چشم ها شود . این شرایط بخصوص برای افرادی با خشکی چشم میتواند تولید درد و ناراحتی کند . سعی […]

مشکلات بینایی همراه با بیماری MS

التهاب عصب بینایی این اتفاق زمانی رخ میدهد که عصب بینایی ( عصبی که چشم را به مغز متصل میکند ) ملتهب میشود . نیمی از افراد مبتلا به MS این شرایط را حداقل یک بار تجربه میکنند . معمولا التهاب عصب بینایی از علائم […]

ایا با لنز تماسی ام میتوانم شنا کنم ؟

برای پیشگیری از عفونت باکتریایی چشمی باید از شنا کردن با لنز پرهیز کرد شنا کردن با لنزهای تماسی میتواند باعث عفونت چشمی و سوزش و شرایط تهدید کننده ی بینایی  مانند زخم قرنیه شود . . سازمان بهداشت جهانی FDA   توصیه میکند که […]

سیگار کشیدن باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های چشمی میشود

نتایج حیرت اور تحقیقات نشان می دهد که افراد سیگاری چهار برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری احتمال ابتلا به AMD را دارند . در حقیقت سیگار کشیدن یکی از عوامل منجر به کوری در امریکاست . . AMD  چیست؟  این کلمه  مخفف   Age Related […]